Vapauta Vagushermosi voima

Mahtavaa, että löysit tänne.

Olen Perttu Mäkinen, kiropraktikko, liikuntaneuvoja sekä hermoston ja palautumisen asiantuntija.

Erityinen intohimoni on vagushermo – avain kehon ja mielen tasapainoon.

Monet eivät ymmärrä, kuinka merkittävässä roolissa hermosto ja erityisesti vagushermo on heidän hyvinvoinnissaan.

Sen epätasapaino voi ilmetä mm.:

✅ Turvattomuuden tunteena, ahdistuksena ja levottomuutena

✅ Jatkuvana kiireen kokemuksena, keskittymisen haasteina tai uupumuksena

✅ Energiatason laskuna, vatsavaivoina, migreeninä tai päänsärkynä

✅ Niska-hartiaseudun kireytenä – erityisesti yläniskan rusettilihasten jännityksenä, joka voi häiritä vagushermon ja muiden aivohermojen toimintaa

Autan naisia, jotka kaipaavat syvempää ymmärrystä omasta kehostaan ja voimavaroistaan – ja jotka haluavat palautua, löytää takaisin tasapainoonsa ja viedä hyvän olon myös perheeseen.

Opetan vagushermon aktivointia ja hermoston tasapainottamista tieteeseen perustuvin menetelmin, jotka tuovat levollisuutta arkeen ja energiaa sekä työhön että vapaa-aikaan.

Kun vagushermo toimii optimaalisesti:

✨ Stressinsietokykysi kasvaa

✨ Luovuutesi vapautuu

✨ Vatsan toiminta paranee

✨ Tunnet olosi voimaantuneeksi ja löydät aidon elinvoimasi

Tieteellisesti tämä näkyy kohonneena sykevälivaihteluna, sydän–aivokoherenssina ja hermoston harmonisoitumisena – ja ennen kaikkea: parempana elämänlaatuna.